靈氣按摩筆記-20170509

星期二，是我接個案的日子。我有一位唯一的VIP靈氣按摩個案，已經進行了兩年多了。

靈氣按摩之所以能發展出來，除了我自己的體悟之外，一半也要感謝這位VIP個案。因為，沒有對象要如何施做呢？靈氣按摩發展一段時間後，從今年開始，我感覺到時機和技法都成熟了，因此開始計劃靈氣按摩的課程。

今天的施作，一樣是全身全面性的按摩，但是特別的針對了橘皮組織做了處理。依據我的經驗，橘皮組織，其實不真的是皮膚表層的問題，其實是深層有阻塞造成表層的橘皮組織。所以當深層做了處理，橘皮組織很快就會消失。

深層的處理自然是有深層的痛感。很多人對自己是下不了手的，我雖然可以，但是有些部位是按不到的，實在可惜。

今天的成果我很滿意，因為處理的效果很好。（其實每次的靈氣按摩我都感覺到很滿意。我相信我那唯一的VIP個案也是。）今天的深層處理，馬上看得到效果，真的讓我特別的有成就感。

我也好想 Order 一位專屬的靈氣按摩師啊～

玫瑰疹筆記

「玫瑰疹是一種嬰幼兒常見的疾病，又叫嬰兒猝熱疹，特色是高燒3到5天，燒退了出疹子，不少嬰幼兒都曾罹患過。病原是第六型與第七型人類疱疹病毒，因此少數寶寶有可能感染到兩次玫瑰疹。⋯⋯」

「玫瑰疹有人戲稱是嬰幼兒的必修學分，讓不少經歷過的父母印象深刻；寶寶持續高燒3到5天尚未出疹子前，仍有可能是其他病因引起的發燒 ，等到燒退了，出了疹子，確定診斷是玫瑰疹，家長多日來的緊張才能鬆一口氣。」

以上文章截取自台安醫院醫療專欄http://www.tahsda.org.tw/newsletters/?p=2577

星期五的下午，大光明在家裡跑來跑去，但是一臉睡意。媽媽我看到了，覺得他一早起床上學，根本沒睡飽，硬是要他睡午覺去。平時我是隨他的，但是那天不知怎麼的，我堅決地要求他一定要睡午覺。他不甘願地進房上床，當然是一下子就睡著了，而這一覺竟睡到了晚上。因為隔天放假，我就隨他睡到自然醒，不想特意叫他。

他這個午覺睡得有點奇怪，感覺他根本是睡昏了。醒來後就發現，大光明發燒了，全身熱烘烘的。他完全沒有其他症狀，就是發燒。我想，是不是感冒了但有點奇怪。大光明的爸，說他今天中午在學校玩得滿頭大汗，可能是著涼了。以往，大光明發燒，我都是用靈氣處理，效果也很好。於是我比照辦理，繼續觀察，晚上就幫他做靈氣。隔天早上起床，燒果然退了點，但也還沒全好。星期六固定是我上課的日子，所以我一早就出門去了。下午得知他繼續發燒，於是我們打算帶他去拿點中藥。從他三歲開始，其實就不太吃西藥了。一般感冒我都是用靈氣、花精，營養食品，頂多再拿點中藥。只有上次腸胃型流感有稍微吃了一點西藥止吐和止瀉。

星期六晚上拿了中藥，除了給他吃藥之外，我一樣在晚上睡覺時幫他施做靈氣。媽媽有學靈氣真的很方便，我就在睡前，打結界，雙手打符號，直接抱著小孩把手放他身上睡覺。半夜覺得他有點出汗，就退燒了。

早上醒來，看他就是生病剛好的樣子，恢復了他嘰嘰喳喳的「搞威」（台語）模式，食慾也恢復了點。我原以為稍微照顧一下就能痊癒，沒想到下午竟然又發燒了。

週日早上我煮了熱粥給他，吃了之後原本精神還滿不錯的，他爸爸要我給他吃奇異果，說他好了想吃。我原本是拒絕的，但他倆都說沒關係，一副病好了就給他吃吧的那種渴求感。我抵不過這一老一小的請求，切了一個奇異果。大光明吃是吃得挺高興的，但是吃完沒兩分鐘，就說不舒服跑去廁所吐了。這一吐，把早上吃的粥、營養品和中藥也全都給吐了出來。吐了之後，精神狀況很明顯的就差多了，身體又微微的燒了起來。

週日下午，我繼續抱著他做靈氣，感覺頭部的燒退了點，但是身體卻是非常的熱。用耳溫槍量，體溫大致在38.4~39度之間，並沒有真的退燒。我下午泡了一小杯熱的液態鈣給他。液態螺旋藻則是讓他直接吸食配點溫水。（根據經驗，發燒或感冒時，若將營養品泡冷水喝，很容易吐出來。所以要直接吸食，或以少量接近體溫的溫開水沖泡飲用）

晚上，我為他配了花精，配的是野生酸蘋果、构酸醬和柳樹。野生酸蘋果是潔淨處方。构酸醬，很明顯地是幫助他消彌對於疾病的恐懼。至於柳樹，我看到就笑了。中午吃奇異果，明明就是自己很想吃，吐了卻一直怪爸爸給他吃奇異果，最近就是處於這種都是你害我的狀態，才會需要柳樹。

晚上睡覺時我一樣繼續進行抱抱靈氣療癒，發現他逐漸出汗。燒真的就退下來了，全身的熱都解了。隔天早上看起來是好了，但是食慾還沒完全恢復。我原本打算隔天就讓他去學校了。但是當天晚上，發生一件事，讓我一時心軟，決定再幫他請假一天。

星期一晚上，他剛睡著，我在廚房洗碗。聽見他一個人在房裡面喊：「我不要，我要睡覺⋯⋯」。重複喊了好幾次。我心想，這小孩壓力也太大了，每天被叫起來上學，連做夢都夢到這個。之後我又發現他應該是用手抓鼻子挖鼻屎，手上都是鼻血。他最近一邊的鼻子有一點出血，可能連三天發燒太乾又出血了。反正他食慾也沒恢復，就讓他明天睡飽一點，等身體完全恢復再去學校好了。於是，一早，我沒叫他起床，就跟老師請假了。

星期二我有事出門，回到家時，看他精神還不錯，但是臉上怎麼好像起了疹子。再晚點檢查身上，有更多的小疹子。他其實自己並不知道，因為不太癢吧。看到疹子，我就猜想可能是玫瑰疹。依照我聽說的狀況就是這樣。其實出疹子時，他的精神還滿好的，狀況也不錯，食慾也漸漸的恢復了。但是，為了避免傳染給同學，這週就全休了吧。以往聽說玫瑰疹是兩三歲小孩得的，我還以為大光明五歲了，是不是就不會得了。

其實在這次生病前，有一件事，算是巧合吧，可以和大家分享一下。大光明五歲了，明年就要上小學了。我希望他能夠開始學習負責任，知道自己應該要做什麼，也就是玩具要自己收好，早睡早起之類的。我真的已經唸到不想再唸了。所以，我就跟他說：「你知道什麼是自動自發嗎？」「就是自己要知道要做什麼事，自己把它做好，不要媽媽一直講。」「你知道什麼是住宿學校嗎？」「如果你不能自動自發，以後你就要去住宿學校學習，那裡的小朋友都會一起起床一起睡覺，自己會把自己的事情做好，為自己負責任。」然後，他睡個午覺起來，就發燒了～

我只能說：「大光明，算你厲害！！！」

在大光明發燒的期間，當媽的真的要很非常強壯。以往對於發燒的處理觀念都是以儘速退燒為目的。所以老一輩的人都會主張要打退燒針、吃退燒藥、使用塞劑等等。現在新的觀念，知道發燒其實是身體啟動防禦能力的表現。因此不會在剛發燒時或是病患狀況還算可以的狀況下就採取上述措施。以中醫或是自然醫療的觀念來看，都是不主張馬上採取直接退燒的處置的。這次發燒反覆了三天，身邊的人有說要吃藥的、睡冰枕的、用塞劑的⋯⋯。當然我都還沒有使用。

附上一篇良醫健康網的文章「小兒科醫師自己的孩子發燒了，他會怎麼做？」提供大家參考。http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000006664

生病的巧合

這篇文章寫大光明剛上學時的狀況，由於當時太忙了沒空書寫，所以隔了好一陣子才能發佈。

以前就聽說過，上幼稚園小孩很容易生病。第一次送大光明上學，整個精神都專注在處理他的分離焦慮上。真是忘了生病這件事。

大光明上學三天，剛好是星期五的晚上，他的爸比，習慣在晚上工作閑暇之餘，拿出冰冰涼涼的水果出來吃。我雖總是提醒他不要吃冰涼的水果，但他都說有什麼關係，然後便高興的吃下一堆。大光明看見爸爸吃水果自然也受不了誘惑。跟著吃了起來。隔天，就流鼻水了。

現代人吃冰品其實是很平常的事，吃水果據說也是有益健康，要禁止小孩吃其實真是一件困難的事情。

食物本身具有寒、涼、溫、熱等屬性。一般我們常見的水果大多是偏於寒涼的。再加上現在的水果大量種植再經過銷售管道販賣，為了避免蔬果腐敗，水果經常都在未成熟的時候進行採收，要吃到新鮮在欉紅的水果，除非是果園現採或自家栽種吧！

為了怕水果敗壞，買回家後還要存放在冰箱裡面。冰涼的食物對小孩稚嫩的胃腸來說，真是負擔太大了。

大光明流鼻水了，晚上睡覺鼻水倒流咳嗽不能睡覺，兩天週末假期就這樣過了。因為晚上睡不好，半夜總是咳到吐了，一整夜沒睡好因此想讓他睡飽一點好恢復體力，於是星期一便幫他請假讓他休息一天。打電話向老師請假時，才從老師那裡得知，班上很多人都生病請假了，好幾個小朋友還發燒了。聽到這樣的訊息，我有點傻了。大光明究竟是單純的吃冰水果流鼻水，還是得了流感呢？星期二帶他上學，果然聽到小朋友們此起彼落的咳嗽聲，有些明顯是肺中有痰的聲音。小朋友們大都是豪邁的毫不遮掩地就咳起嗽了，真是嚇死媽媽我了。

大光明雖然去上學了，但是其實感冒還沒有完全痊癒，白天雖然不太咳嗽，但是經常在晚上睡覺時咳到不能克制，吐了好幾次。幾次半夜起來換床單被單的，真是折騰。在他生病的期間，他爸比剛好出差一週，我一個人帶他，自己也很疲勞。有一天我們在吃飯，在食物還沒吞下去的時候，我大聲喊了他，結果，食物殘渣竟然噴到了鼻咽處，我怎麼清洗還是做類似擤鼻涕的動作，都弄不掉。然後，我的鼻咽就發炎了。開始有黃色的痰從鼻咽處產生。然後我就需要一直咳出黃色的痰。我心想，這也共振的太好了吧，在外人看來，就是兒子流感傳染給媽媽，兩個人都感冒了不是。因為這次的鼻咽發炎事件，讓我想起國中時也有一次類似的情形。我吃麵線加了辣椒醬，結果辣椒醬裡的辣椒皮竟然粘在我的喉嚨上，也是怎麼喝水吃飯都弄不掉它，沒多久我就喉嚨發炎了，一個多禮拜才好，症狀就像感冒一樣。

就在大光明感冒快好之時，他們班上竟然開始有腸胃型感冒的病例。首位發病的同學，就坐在大光明旁邊。好巧不巧，他中午時把自己不想吃的豆芽菜倒進大光明的碗裡，當晚，大光明半夜就起來吐了十幾次。大光明本來感冒快好了，就是有點痰咳不出來的感覺。而他吐的時候幾乎也是吐些痰液，所以吐出來了反而是好事。但是，白天了，他肚子餓想吃東西，吃什麼就吐什麼可就不對勁了。後來果然也拉肚子了，所以確定是腸胃型感冒，就帶他去醫院拿點藥再加上食物限制，請假讓他在家裡休息。這次的腸胃型感冒，病程中有一段時間會覺得全身無力。大光明那天在地上躺了一天，我後來被傳染了，也躺了一天。只是我的症狀不那麼明顯，就是食慾不振，想吐和輕微水便。我發病時因為遇上假日，醫院大都沒有開門，結果是以一包感冒成藥和征露丸加上飲食限制及休息（當然還有我的營養食品），就捱過去了。大光明的爸最後發病，也只是吃征露丸加上休息就康復了。

大光明本來就是敏感的小孩，在他還是小北鼻的時期，只要前一天去過人多的地方，隔天一定都有症狀，不是感冒發燒就是起疹子。若排除這些狀況，我幾乎都能掌握他生病的原因和狀況。上學後，果然複雜許多。總之就是要密切觀察，小心防範。不過呢，我有聽到一個理論，個人是滿認同的。「小孩生病時，不要馬上就給藥，要稍微觀察個一天，鍛鍊一下他的免疫能力。」（當然這裡指的是感冒之類的小狀況，如果有異常還是要儘速就醫，以免耽誤病情。）
生病時，我通常也都是先觀察看看，觀察小孩的食慾和活動力的狀況。在觀察時期，我也會特別留意保暖、飲食營養、及作息的調整，以幫助小孩恢復健康。通常。當小孩食慾減低的時候，我的處理機制就啟動了。小孩活動力正常，如果食慾不好，營養和熱量不夠，下一步就容易生病。用心觀察小孩和平常有什麼不同，是很重要的。我這個當媽的雷達隨時都是張開的，直覺要處理非常多的訊息，真是一刻不得清閒。

疾病的原因與本質

想要獲得健康，遠離疾病，就需要對於造成疾病的原因有所認識。排除這些致病因素，自然就能健康。

要了解疾病，可以從幾個面向來探討，試著分析可能造成疾病的原因。
我初步就飲食、作息活動、業力、心理狀態（包括情緒）來進行探討。

飲食。無論是人類還是動植物，凡是有形體的生物，都必須要依靠食物來獲取能量。我們吃下食物，經過消化吸收，物質轉化為能量，為人體所運用。飲食的目的是要供給身體運行所需以維持生命。所以我們的飲食是有條件的，並不是有吃就好、吃飽就好。食物必須是安全的、乾淨的、有營養的，吃了能讓人維持健康的。

健康飲食的條件，簡單來說就是純淨營養的食物。我們吃的食物最好是單純乾淨安全的，並且能供給人體必需的營養素。單純就是不要太複雜。太多調味或是加工，都會耗損食物的營養素及能量。太複雜的食物，人體也可能不易吸收。就失去了食物最重要的功能。

我們飲食的目的是要供給身體細胞所需要的營養素。所以營養是食物最重要的條件之一。人類一天食量有限，若是吃了大量但不具營養的食物，沒有辦法提供身體細胞充足的養分，身體便無法維持正常機能，而且會造成身體的負擔。營養不足便容易老化，造成不舒適，長期下來就會產生許多症狀導致疾病。每日食用純淨營養的食物是維持健康的重要基礎。

作息活動。有所謂正常規律的作息，是類似日出而作日落而息，配合自然規律的作息。什麼時間起床，什麼時間睡覺，什麼時間飲食，都有最恰當的時機。比如說，我們都聽說過的，晚上11點以前一定要睡覺，走膽經的時間，要保護陽氣，最好睡覺。到了丑時，是肝藏造血的時間，最好能夠熟睡養肝。早上五點到七點卯時，是大腸經巡行的時間。空腹喝水（個人建議喝溫鹽水），可以潤腸幫助排便。七點到九點是胃經的時間，要吃早餐。諸如此類的十二時辰養生法，若能夠知曉並遵行，對於身體健康有很大的幫助。

除了一般作息之外，人類還必須要有適度的活動和勞動，任何的活動都應當適度。久站、久坐、長期性的以同一個姿勢活動，都不是適度。適度的安逸，對健康是有益處的。但是過度安逸則有害健康。所以，所有的作息活動都應適度、平衡。

為什麼需要規律的作息和適度的活動呢？人和自然宇宙是一體的，人體也是個小宇宙。當人類配合自然作息時，便能從大宇宙大自然中獲得能量。打坐、氣功、易筋經等等，都能幫助人體和宇宙連結，達到養生的效果。適度的活動可以避免人體的結構以及能量系統阻塞。人體一旦有淤塞、阻塞的狀況。便容易有病痛，產生疾病。

業力。什麼是業？業是中性的名詞。所謂的業，可以分為善業和惡業。業其時就是行為的結果。當你做了一件事招致善的結果，我們便稱為善業。反之，一個行為招致了惡的結果，便稱為惡業。也就是做好事有好報，做壞事就有惡報的概念。但是業力的牽扯，往往是很複雜的。因為業報並非都是現世報，倘若我們的任何行為，都是現世報，那自然是清清楚楚明明白白的。但是，我們擁有很多的前世因緣，不是一般人能明瞭的。比如說，殺生的業報，依據殺業的大小、輕重和原因，將會獲得不同的報應。殺生所造成的報應，可能是短命、疾病、被殺⋯⋯等等。而殺業報應的時間，也可能依據個人福報的不同，在不同的時間點上顯現出來。

大家應該有聽說過，許多重大疾病是冤親債主來討債的說法。我想，所謂的冤親債主討債，也可以說是造成疾病的原因之一。那麼，要獲得健康，就必須要清除業力。

這裡要另外提出一個稱之為「細胞記憶」的型態，我將細胞記憶也歸類到業的範圍，因為細胞記憶也是因為某種行為或事件導致的結果，而且需要進行清理。但是他並不是善有善報和惡有惡報的概念。細胞記憶可能是胎兒時期的，年幼時期的，甚至是器官移植造成的，當然也有很多是來自於累世的經驗。我們的靈魂記錄了曾經受到傷害的痛苦和型態，當這輩子的時間到了，或是遇到類似的情境狀態時，細胞記憶就自然地顯現出來。我們可能會出現，找不到原因的病痛苦楚或是情緒上的問題。也有可能是這輩子碰巧有什麼因緣引發了疾病，但卻遭遇遍尋醫療卻無法痊癒的狀況。這時若能確定是細胞記憶造成的問題，就必須進行細胞記憶的清理。造成細胞記憶的原因，也可說是曾經遭受業力反饋的人，並未在承受業力時完成當時的課題或無法走出業報的傷痛，而產生的細胞記憶型態的業果。

還有另一種業力疾病的顯現，是比較特別的。有些人因為自身的疾病，對這世界造成重大的貢獻和影響。這類疾病通常是一種示現。在生命藍圖中規劃好的，是為了幫助人類而做的設定。我個人認為，巴哈醫生就是最好的例子。巴哈醫生在三十一歲時發現罹患癌症，並被宣告只剩下三個月的壽命。他隨即進入山林田野中尋求可以真正療癒身心靈的解藥。在歷經多年的尋找與研究，忍受身心靈遭受痛楚侵襲之後，終於完成了一套療癒疾病的新系統。

心理狀態及情緒，是巴哈醫師所說的疾病的本質。人為什麼會產生情緒？什麼狀況會產生什麼情緒？不同個性的人，雖然遇到一樣的事情，卻產生不同的情緒。一個人被欺凌時，可能會產生憤怒，有的人會產生恐懼，有的人會產生報復的心理，有的人會自憐自艾。

暴力的背後，可能是恐懼。強勢蠻橫的背後，也可能是恐懼。絕望的背後也有可能是恐懼。心理狀態及情緒有時是很複雜的問題。並不是你罵我，我生氣，你打我，我就打你這麼簡單的事，每個人都不一樣。

巴哈醫師表示，疾病的根源不在於物質，是在生理層面之外的。必須採取心理與精神層面的治療，才能真正的根除病源。疾病帶著善意而來，病痛是一種指標，告訴我們人生中有哪一段課程沒有學好沒有完成，直到我們有所領悟，進行修正，才能真正地消除病痛。

身體出現疾病時，代表自我與真我之間不協調的結果，疾病是病因所衍生出來的症狀。相同的原因在不同人的身上，會產生不同的疾病症狀。就像上述情緒反應一樣。一樣的事件對於不同的人會造成不同的情緒反應。疾病背後真正的原因，並不是病痛的症狀本身，不是肉體上的。而是病患本身的心理狀態所造成的（巴哈醫師將人類的心理狀態分為七大類別）。因此只要能去除導致我們生病的原因，症狀自然就會消除。簡單的說，頭痛時要找出造成頭痛的原因，不是止痛給藥而已。長瘤也要找出長瘤的原因，如果只是割掉，而不找出原因，不改變作息、飲食和心態情緒，腫瘤還是會再長出來。任何的症狀或疾病都有它的成因，如果只專注在症狀的解除，疾病並不會痊癒。

我們可能因為受到家庭教育和社會價值觀的影響，而背離我們的靈性。有的人為了家庭，放棄自己的夢想和理念，成為賺錢的工具。有的人為了符合父母的期待，選擇了完全沒有興趣的工作。有的人從小被人支配慣了，習慣配合他人，忘了自己的興趣和需求。有的人不滿現實生活，卻不敢表達無力改變⋯⋯。當我們的意識違背了真我，做了違背心意、違背靈性的事時，便會產生焦慮、恐懼、憤怒、埋怨等種種的情緒。一個人若長期處於不平衡的心態和情緒之中，疾病便於焉形成。

人生的目標是要遵循真我（靈性、高我）的指示找出自我的缺點，培養相對應的美德，如此才能徹底移除人格衝突的根源（造成疾病的真正原因），獲得健康。

身體和心理相互影響
心理狀態是造成疾病的主要因素，也就是說，心理和身體是緊密連結的。反過來說，身體當然也會影響我們的情緒和心理狀態。舉例來說，有人久病厭世，或是因為病痛變得暴躁易怒，這些都是比較容易理解的。再來，還有一些比較細微的狀況。比如說人體如果缺乏能量，可能會變得比較懶，提不起勁做事。（這是因為身體能量不足時，身體為了維持生命而保留僅存的能量，自然不願意活動再耗損能量。）長期性缺乏某些營養素，也可能會讓人有不同的情緒徵狀產生。比如說長期缺乏鈣質的人比較容易神經質。缺乏Ｂ群會讓人容易暴躁失控。現代醫學也有研究指出，長期缺乏營養會造成憂鬱的情緒也有可能造成失智。因此，健康的身體，可以說是擁有健康心靈的基礎。

了解造成疾病的原因，可以讓我們遠離疾病。當疾病產生時，若能好好地檢視自己的心理和情緒狀態，清除業力，攝取維持健康基礎的食物和營養素、規律的作息、進行適度的養生活動，為自己做修正、清理和療癒。根除了致病的因素，便能啟動自癒能力，重獲健康。

那一段全家都喝櫻桃李的日子

我在三十二歲時結婚，婚後八年才生小孩，生小孩時已經四十歲了。生小孩對於女人來說，真的是很耗損精力的大事。記得懷孕前，我記性很好，很多事，不用特別記，記憶就像是現實生活中的物品一樣，隨時存在。到了懷孕後期，就已經不是這樣了。經常忘東忘西，連講話的邏輯都變得有點奇怪。生完小孩後又繼續哺乳（餵了兩年），情況又更糟了。我覺得我的美感好像不見了。以前拍照很容易取得我要的角度，後來卻覺得怎麼拍都不好看。好像有某些天賦也不見了。更糟的是，燒開水幾乎都不會記得，於是就買了笛音壺。為什麼會這樣呢？我相信，很多媽媽和我有一樣的經驗。我現在知道原因，也獲得了改善，但是當時的我並不清楚。

女人懷孕生產，母體需要供給胎兒成長所需的營養。因此，母體本身所攝取的營養素除了要滿足自身的細胞所需，以維持身體正常機能之外。還要滿足輸出給胎兒的營養需求。因此，當母體所攝取的營養素不足，或因為作息、壓力、體質等種種因素，使得自身細胞無法獲得足夠的營養之時，就會變成長期性的營養不良，造成身體不適、體力衰退。我們的腦組織也會因為營養和含氧不足，造成記憶衰退的現象。極致的營養不良，除了身體容易衰老之外，也很容易造成失智，就是這個道理。

生完小孩的我體力衰退，晚上又睡不好，一個人照顧小孩，幾乎都不能休息，也變得容易暴躁發脾氣。我以前年輕的時候，就是那種晚上沒睡好會發脾氣的人。吃飯時間不能吃飯，也很容易發飆。你要說我是脾氣不好，我也不否認。但是那種發脾氣也不是我能控制的，就是情緒失控、抓狂的感覺。為什麼會那樣？其實就是睡不好吃不飽造成肝臟能量不足或失調，然後就發飆了。

我每天一個人在家帶小孩，完全沒人幫忙。我的小孩很敏感，睡覺也一定要有人陪著。如果我趁著他睡著時去做家事，他一定會醒過來。而且，他會因為怕我跑掉，所以硬撐著不睡覺。我還曾因為這樣帶他去收驚。因為他不睡覺，我以為是怎麼了。後來我仔細觀察才知道，小孩太精明了，是因為怕媽媽不見，所以就撐著不睡覺。我家的隔音很差，廚房和臥房緊鄰著。只要小孩在睡覺，我也沒辦法為自己準備食物。因為只要我一用瓦斯爐點火，小孩馬上就會醒過來。整天和小孩綁著，連上廁所都有困難。我曾想學以前的人那樣，背著小孩做事。但是我真的沒有辦法。以前人是十幾二十歲的年輕媽媽，我是四十歲的老媽媽，我沒辦法背著小孩做事，完全沒有那個體力。

我每天就是過著這種，吃不好、睡不好、連上廁所都不能隨身所欲的日子。除了身體的疲憊之外，壓力真的很大。每天，我就是等老公回來，至少可以洗洗澡，讓身體放鬆一下。

我先生是個工作狂。在我懷孕時剛換新工作，接了一個主管的職位，非常忙碌。他本來就是那種情緒起伏比較大的人。高興的時候什麼都好，不高興的時候什麼都不好。換了新的工作後，工作壓力很大。每天早上八點出門，晚上也是將近九點回家。三不五時就要下中南部，或到國外出差。我對於他工作忙碌，本來已經習慣了。但是在有了小孩以後，小孩變成我一個人的責任，對我而言真是不堪負荷。長期下來，心中充滿了怨氣。

至於我先生呢？對我也是非常不滿。他經常酸我，整天只要陪小孩就好了，什麼事都不用做。我如果請他陪一下小孩或幫小孩洗澡，他就會跟我說他工作很累，要我不要再派工作給他（當時的他是那樣，現在大部分是他幫小孩洗澡的。還是要幫他平反一下）。他常說：「別人也是這樣帶小孩，又要上班又要帶小孩又要做家事。你不過就是帶個小孩而已，怎麼別人可以，你就不行。」

真不知是什麼人跟他說這種風涼話。要上班又要帶小孩？她是把小孩帶去公司嗎？那就是白天給保母帶吧。晚上回家做家事，也是有公婆幫忙看著小孩吧。她體會過上大號或生理期時，把小孩綁在身上的不便嗎？剛會爬的小孩，我實在沒辦法把他放在廁所地上。

就這樣，我老公也經常一個臭臉，他覺得自己很累、壓力很大、家裡很亂。老婆每天只陪小孩睡覺玩耍，不煮飯，不做家事，對我充滿怨氣。

就在這種兩人都充滿著怨氣和怒氣的情況之下，我們夫妻間的對話經常就像是小李飛刀一樣射來射去。情緒緊繃的我們，感覺隨時都會失控。我怕小孩受驚，儘管抓狂也會盡量控制自己的情緒和音量（內傷很重，每天都想離家出走）。但我老公可沒辦法，他發起飆來音量之大，連我都會嚇到。他曾抱著小孩對我大吼，結果就是，之後再帶著受驚的小孩去行天宮收驚安神。

小孩本來就很敏感，在這樣的家庭氛圍下，情緒也不穩定。當小孩稍微再大一點能表達自己的意思之時，我就發現他個性很急。如果要做的事做不來就很容易生氣。當然，很多小孩原本就是這樣，也不見得是因為我們的關係。但總之呢，就是一家三口都很容易生氣、失控、抓狂就是了。

學習花精，是在我懷孕前兩年的事。在忙碌而疲憊的生活中，我竟忘了要為我自己調配花精。當我稍稍有點「覺醒」，才熊熊想到可以用花精來療癒自己的情緒。所以，我就為我們一家三口，各自調配了合適的花精。在當時，櫻桃李和鳳仙花可真是我們全家的救星啊。才喝沒幾天家庭就呈現一片祥和，可以說是天…下…太…平…。

櫻桃李可以讓失控、抓狂的情緒緩和下來。鳳仙花可以讓人慢下來，不那麼急躁。除了這兩個處方以外，我還為自己配了橄欖，以療癒身心靈的疲憊，再加上我的矢車菊。而我那機車的老公，自然也還有療癒他機車的處方。在喝了花精之後，我很快地感受到心靈的平靜。而我老公呢？跟我說他完全沒有感覺。我只能說機車的人實在自我感覺非常良好。他從不覺得自己機車，所以當自己不機車了也沒感覺（好像繞口令一樣）。總之呢，他沒感覺我有感覺。至少，我總算有一個可以待得住的家了（淚…）。

後記：
最近一位朋友，也是屬於全家需要櫻桃李的狀況。突然就想起了我的這段日子。沒有人想要過這樣的生活吧！每個人都想要擁有平靜的心靈、和諧的生活。與親人、朋友、同事，好好相處。但是，忙碌的生活、種種的無奈、各種的壓力、身心的疲憊，往往會造成我們失序、失控、抓狂。然後演變成一發不可收拾。